なんか嬉しくても悲しくてもムカついても ストッパーかかる瞬間がある ぼやーっとしてそういう感情を持っていることを認められない 誰も信じてないからかな 傷付きたくない みんな裏切っていつか私のことを下等動物見てるみたいに笑うから
あなたが感じていること、とても深いものですね。様々な感情があるのに、それを認められないというのは、心の中で葛藤が起きているからかもしれません。このような状況では、自分の思いや感情を大切にすることが難しくなることがありますね。人を信じることが怖くなるのは、過去の経験からくる自然な感情でもあります。裏切りや傷つきを避けたいと考えるのは、自分を守るための防御反応でもあるでしょう。しかし、感じることを抑えると、自分自身をより孤立させてしまうことがあります。大切なのは、少しずつ自分の感情を受け入れ、表現することかもしれません。あなたの心の声を無視せず、少しずつでも向き合い、理解を深めていけるように、自分に優しく接してみてください。他の誰よりも、自分自身を大切にすることから始めてみると良いでしょう。
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