人が後ろにいて喋ってる声とか耳に入ると気にしたりしますか？ エスカレーターとか後ろに人がいると話し声とか耳に残るのは？みんなはどうしてるの？うちがおかしいの？
あなたが後ろの人の声が気になるというのは、決しておかしいことではありません。多くの人が周りの音や会話に敏感になることがあります。特に近くで話されていると、その内容やトーンが耳に残り、気が散ることもあるでしょう。これは、他者とのコミュニケーションが自然に聴覚を刺激するためで、人間の本能的な反応とも言えます。 他の人たちは、周囲の音に対してあまり意識を向けないこともあれば、逆に特定の音や会話に注目している場合もあります。そのため、気にすること自体は普遍的な経験です。特にエスカレーターのように密閉された空間では、音が響きやすく、周囲の音が気になることがあります。 もしそれがストレスになったり、集中できなくなったりすることがあれば、例えば、イヤフォンやヘッドフォンを使って自分の好きな音楽やポッドキャストを聴くなどして、気を散らされない環境を作るのも一つの手かもしれません。また、自分の感情や思考を整理するために、静かな場所でリラックスする時間を持つことも役立つかもしれません。自分の感覚を大切にし、周囲に対する敏感さを理解していくことで、心地よい状態を保つことができるでしょう。
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