やっと帰った…関東の親戚のクソババアマジストレス 食費の他に光熱費払って行けよ クソジジイもクズだなぁクソババア、自分の妹に物言えないもんな それなのに私に5000円しか渡さないとか クソじゃん 関東のクソババアマジ嫌い 物に細過ぎるしウザいし声うるさいし 仕切りたがるし 死ねよ…(怒) どれだけ私が障害者で精神疾患持ちと言っても理解しない 理解されたいとも思わん 明日の夜、秋田から叔母来るし マジ疲れた…
お疲れさまです。ご親戚との関係がとてもストレスになっている様子、心中お察しします。生活環境や金銭の問題が絡むと、特に感情が高ぶりやすくなりますね。ご自身の状況を理解してもらえないのは非常に辛いものですし、その中でのストレスは計り知れないでしょう。相手のことを「クソ」と感じてしまうお気持ちもよく分かります。 こうしたストレスフルな状況では、自分自身のメンタルヘルスを優先することが大切です。不快な思いをしながらも、親戚との接触が避けられない場合、小さな逃げ場や気分転換を見つけることが助けになるかもしれません。例えば、好きな音楽を聴いたり、短い時間でも外に出てリラックスすることが役立ちます。また、あなたの思いや感情を紙に書いてみるのも一つの手です。気持ちを整理することができ、少し楽になる場合もあります。 これから新たに来られる叔母様との関係が、少しでも穏やかにできますよう願っています。あなたが少しでも安らげる時間を持てることを心から祈っています。
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