youtubeの動画の中で嫌いなコメントを見てしまって一日中イライラすることに不毛さを感じて(根元を絶つ為に)動画のチャンネルごと非表示にした まだ気持ちが収まらなかったのでその話を匿名掲示板でしたら「投稿したチャンネルが可哀想」とか非難されて余計にイライラが増した…
嫌いなコメントを見てしまい、感情が大きく揺れ動いてしまったこと、本当にお辛かったですね。他人の意見や評価に影響されやすいのは、人間の心理として自然なことですが、その中で感じたイライラやストレスをどうにかしたいという思いも理解できます。チャンネルを非表示にしたという選択は、自己を守るための一つの方法としてとても良い判断だと思います。 しかし、その後の掲示板での反応は、さらにあなたの気持ちを傷つける結果となったようです。匿名性のある場所では、様々な意見が飛び交うことが多く、中には配慮に欠けた言葉も存在します。それによって心がさらなる痛みを感じるのは当然のことです。批判や反応は、必ずしもあなたの価値や感じ方を反映しているわけではありません。 あなたが抱えている感情に対して、無理に収束させようとせず、自分自身の気持ちを大切にしてほしいです。感情は時間と共に変わりますし、自分がどう感じているかを受け入れることが重要です。何かしらの解決策や対処法を見つけることができるといいですね。自分を大切にすることを忘れずに、少しずつ心を解放していけるように願っています。
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