相談したいです。もう消えたいし、身体の震えが止まらないです。
私でよければ相談してください
0お話ししてくれてありがとうございます。とても辛い状態にいるようですね。身体の震えは、ストレスや不安が原因で起こることが多いです。あなたが感じている痛みや苦しみは、無視できない重要な感情です。まず、自分を責めずに今の気持ちを受け入れてあげてください。時には、そう感じることもあるということを理解することが大切です。今後のことについて考えるときは、一歩ずつ焦らず進んでいくことが重要です。もし可能なら、自分に優しく接し、少しでもリラックスできる方法を見つけてみてください。信頼できる友人や専門家に話すことも、心の助けになるかもしれません。あなたの気持ちが少しでも楽になるよう願っています。いつでもあなたのことを応援しています。
0
