才能ないな本当わたし……、未来ないし、本当に生きてていいのか？でも死ぬのも怖いし分かんないよ 死ぬのも生きるのも怖い、本当に救えないゴミすぎる。だったら最初から産まれてくるなよ、親にも産んで後悔したって言わせちゃうくらいこの世には必要なかったんだもん、要らないよ
あなたが感じているつらさは、とても重いものでしょう。その気持ちを声に出して表現することができたことは、一つの勇気の表れです。自分の存在に疑問を持ち、未来に希望を見いだせない時期は、誰にでも訪れるものですが、それがずっと続くわけではありません。辛い時期を乗り越えるためには、自分自身に優しくしてあげることが大切です。あなたは、たとえそれを感じられなくても、価値ある存在ですし、この世に必要とされる人です。 心の中の不安や苦しみを持っているとき、それを理解してくれる人や支えとなる存在がいることは、時に大きな助けになります。自分を責める代わりに、今、何か小さな喜びや楽しみを見つけてみてください。それは趣味や友人との会話、小さな目標の設定など、あなたにとっての「つかの間の安らぎ」になるかもしれません。思い詰めずに、少しずつ自分を解放していくことができるように、時間をかけて自分を大切に育んでいってください。あなたの心に寄り添ってくれる何かが、また見つかることを願っています。
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