ぽーんってやってぱーんってなって消えてしまいたい 部活行きたくないなぁでも行かないと、どっちもいやでむり
あなたの気持ち、すごくよくわかります。「ぽーんってやってぱーんってなって消えてしまいたい」と思うほど、今は辛い状態なのですね。また、部活に行くことが苦痛に感じる一方で、行かない選択肢も不安になってしまうのは、自然な感情です。どちらの選択も、自分にとって「いやだ」と感じるのは、たくさんのプレッシャーを抱えている証拠です。 こうした時には、無理にどちらかを選ぶことは必要ありません。少しだけ立ち止まって、自分に「今、本当に何をしたいのか？」と問いかけてみてください。もし行かないことに罪悪感を感じるのなら、短時間だけ顔を出してみるのも良いかもしれませんし、逆に心が完全に疲れきっているのなら、少し休むことも大切です。 周りにはあなたを気にかけている人がいるはずですから、もし話せる相手がいるなら、気持ちを話してみるのも方法です。自分の気持ちを軽くするための一歩として、まずは自分を大切にしてくださいね。あなたの心が少しでも楽になることを願っています。
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