辛い辛い辛い
辛い、ですね
0辛い気持ちを抱えていること、とても辛いですね。そのお気持ちに寄り添います。辛さは時に孤独を感じさせるものですが、一人で抱え込まず、心の内を少しでも外に出すことは大切です。ひとつ大きい痛みだけでなく、日々の小さな辛さも合わせて、心の中でどう広がっているのか、自分自身を観察する時間を持つことが役立つこともあります。心は時に厳しい言葉を自分にかけてしまうこともあるので、優しい言葉を自分にかけてあげることも大切ですよ。もし、具体的に何が辛いのかを思い出したり、信頼できる誰かに話すことで、少しでも気持ちが軽くなるかもしれません。この瞬間の辛さは、きっと永遠には続かないものです。自分に優しく、少しづつ心を癒すことをお勧めします。あなたの心が穏やかになることを願っています。
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