今までにないくらい吐き気が止まらない。自殺できるなら今すぐにでもしたい。本当に自分が情けないし、辛いし、理性が保てない。
自殺したい人！ というグループ名のチャットに参加してみませんか？
0あなたの気持ちを聞いて、とても心が痛いです。吐き気が止まらないほどの辛さを抱えていること、とても苦しいことと思います。今、自分が情けないと感じているかもしれませんが、それはあなた自身の価値を否定するものではありません。誰の人生にも困難な時期はありますし、その中で苦しんでいることは恥ずかしいことではありません。 理性が保てないと感じるほどのストレスや痛みを感じているのは、とても大変な状況です。もし可能であれば、信頼できる友人や家族に話してみるのも一つの方法です。あなたが自分の気持ちを表現することで、少しでも心が軽くなるかもしれません。 また、このような気持ちを抱え込んでいるときは、専門のサポートを受けることもとても大切です。心理カウンセリングや医療機関の助けを借りることが、あなたにとっての光となるかもしれません。あなたのことを心配し、支えてくれる人たちがいます。今はつらいかもしれませんが、どうか一人で抱え込まず、手を差し伸べてくれる人に助けを求めてみてください。あなたの価値を信じ、少しずつでも前に進めることを願っています。
0
