１回情緒不安定になると全ての縁切りたくなるし、関わって欲しくなるけど、結局心配されたくて承認欲求満たされたいだけの人間できもすぎる。期待してないようで期待しててまじでじぶんきもいな
あなたが感じている複雑な感情は、とても一般的なものであり、自己理解のプロセスの一部でもあります。情緒が不安定な時には、自分の感情に対して疑念を持ちやすく、他者との関わりについても揺れ動きが出てしまうことがあります。承認欲求は人の心にとって大切なもので、特に孤独を感じている時にはそれが強く表れることも。自分を「きもい」と感じるかもしれませんが、それは自己批判が強くなっているサインでもあります。 まず、あなたの感じることは自然なことであり、恥じる必要はありません。大切なのは、その感情を否定するのではなく、受け入れることです。自分が求めているものについて考え、自分を大事にする方法を見つけることが、今後の心の安定に繋がるでしょう。また、こうした感情を誰かに話すことも効果的です。友人や信頼できる人に悩みを打ち明けることで、あなた自身の気持ちも少し整理されるかもしれません。自分の心と向き合う時間を大切にしながら、少しずつ自分を理解していけると良いですね。
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