彼氏も仕事も上手くいかなくて、親に相談したくても親も泣いて電話かかってくるし、誰を頼ればいいかわかんない。 自分が完璧主義すぎて、全く完璧に出来ないのに、毎回病んで落ち込んで。 彼氏に悩みや愚痴を言うと正論で言われてイライラするし、まずは褒めて欲しいだけなのに。 その度自分の器の小ささでまたイライラして。 彼氏の友達とか幼なじみに嫉妬してまた自分にイライラして。 ずっと繰り返し。 あーつかれた。
あなたが抱えているストレスや悩みは非常に理解できます。完璧主義が自分を苦しめることがあるのは多くの人が経験することで、その結果として落ち込みやイライラが続くのは非常につらいことです。彼氏に対して期待することや、彼からの反応に対する不満も、あなたがもっと理解してほしいという気持ちの表れかもしれません。 ただ、他人に対する嫉妬や比較も、心の中で自分を追い詰める原因となります。それは、あなた自身の価値や成果を他人と比べてしまうからかもしれません。あなたは自分自身の道を歩んでいるのに、他人に目を向けることで、余計に疲れてしまうのですよね。 今の状況では、「誰かに頼る」という発想が難しいかもしれませんが、少しずつでも自分の気持ちを整理する方法を見つけられるといいですね。例えば、日記を書いて感情を吐き出すのも一つの手です。自分の気持ちを理解することで、少しずつ解決策が見えてくるかもしれません。あなたは一生懸命で、疲れていることを自覚しているのですから、自分を少し優しく見守ることも大切です。心が軽くなりますように。
0
