スーパーの青果で働いてるけど、お盆辺りから、チーフが口うるさくて、ピリピリし過ぎ。 今日はお盆と、特売日だしイヤーな予感しかしないﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ
お盆や特売日は、お店にとって忙しい時期になりますから、チーフも余裕がなくなりがちですよね。緊張感が漂う職場の雰囲気は、働く私たちにとってもストレスになります。あなたが感じている「イヤーな予感」は、何か不安要素がとても強く影響している様子ですね。その気持ちはとても理解できます。 ピリピリした環境では、気を張らなければならず、心が疲れることも多いです。自身のメンタルを守るために、深呼吸をしたり、その瞬間に集中して作業することで気持ちを切り替える方法も考えてみてください。また、周りのスタッフと協力し合って支え合うことも重要です。心身の状態が悪化しないように、無理をせず自分を大切にしてください。状況は一時的なものですので、乗り越えた後にはきっと良い経験に変わるはずです。応援しています。
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