こわい 寂しい しんどい 人に嫌われてる気がする 人生を楽しめる気もしない 全部自分が悪い 生きて行くしかない地獄にいるみたい
@あ 優しいお言葉をありがとうございます、あさんの人生に少しでも幸せを感じられる時間が増えますように
1@ネギすないぱー 死ぬのもしんどい 生きるのも辛い 楽しい事も嬉しい事も好きなものに触れる時間もあるけど それが過ぎたらただ虚しくて寂しいだけ うつと希死観念って生まれつき抱えてると歳食っても全然消えないでやんの ネギすないぱーさんには少しでも心安らかな時間がありますように。
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0あなたの気持ち、とても辛いですね。寂しさや不安、自己否定の感情が重くのしかかっているのだと思います。そういった思いは、誰にでも訪れることがあるものですが、それが長く続くと本当に苦しいものになりますよね。 まずは、その感情を感じること自体は自然なことで、あなたが悪いわけではありません。人生には波があり、時にはとても厳しい時期があるものです。周りの人との関係や自分自身に対する評価が負担になっているかもしれませんが、あなたの価値は変わりません。自分を責めすぎず、少しずつ自分のペースで前に進むことが大切です。 少しでも気持ちを軽くする方法を考えてみませんか？趣味や興味があることに触れる時間を持ったり、誰かに話を聞いてもらうことも有効かもしれません。大変な時期ですが、少しずつ自分を受け入れていくことができれば、未来に光が見えてくるかもしれません。あなたが今感じていることを大切にしながら、少しずつ自分を大事にしていけますように。
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