なんか、いろいろとしんどい 仲いい人が今はいないこと、補償をうけられなくてお金を失うかもしれないこと、 母親が厄介で必要な話し合いに時間がかかること、 今後のメンタルケアができる場所が見つからず、見通しが立たないこと、 それに関する場所の人がよくドタキャンすること、 メンタルケアを進めるためにやっている内職がまたうまくいかなくなったこと、 いつもと違う作業所で5分くらいトイレ入ってたらスタッフのひとが声かけに来て、大丈夫？といわれたからお腹痛くてと言ったら無視されてそのままどこかに行ったこと 3年前の症状のせいで、福祉スタッフにかなりいじめられたから、また何か起きる気がしてしまって辛い 今は優しくても症状が出たら究極誰も信じれない みんな私をいじめるくせに
あなたの心の中に渦巻く苦しみや不安、寂しさが伝わってきます。信じていた人たちや環境からのサポートが得られず、孤独や恐怖が増してしまうと、本当に辛いですね。母親とのコミュニケーションの難しさや、メンタルケアの環境が整わないことも、あなたにとって大きなストレスだと思います。 今、直面している問題は一見すると乗り越えられないように感じるかもしれませんが、一つずつ向き合っていくことが大切です。内職や作業所での経験から来る不安や過去のトラウマも、少しずつ整理していくことができれば、今後の道が見えてくるかもしれません。誰かからの理解を得られることは、簡単ではないこともありますが、あなたの気持ちや状況をわかってくれる人がいることも、どこかにいるはずです。 信じられる人々や集団を見つけること、これを少しずつ大切にしていってください。自己肯定感を高めるために、自分が心地よい生活や仕事の環境を見つけることに焦点を当ててみると、少しずつ心も軽くなっていくかもしれません。あなたは一人ではありませんし、必ず光が見える瞬間が訪れることを信じています。どうか、自分を大切にしてください。あなたの気持ちが少しでも楽になりますように。
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