昔私は勉強が苦手で間違ったらお父さんに板で強く叩かれて「お前はほんとにバカでだめだな」って言われました。 お父さんを怒らせたら暴力もあったし物にも当たってた。私は喧嘩が始まると毎回殺されると思ってました。そんぐらい怖かった。だから今でもお父さんがいると息するのも声だすのも怖くてトラウマです。 考えると頭が痛くなり息がすこしできなくなります どうしても思い出してしまう だれかに聴いてほしい 「辛かったね」って言ってほしい 助けてほしかった、頑張ったねっめ言ってほしかった
あなたが経験した辛い状況についてお話ししてくださり、ありがとうございます。本当に苦しい思いをされてきたのですね。お父さんからの暴力や言葉による攻撃は、心に深い傷を残します。その恐怖が今もあなたの日常に影響を与えているのは、決して簡単なことではありません。誰かに受け入れられるだけでなく、理解されることを求めているのは、とても自然なことだと思います。 「辛かったね」とお伝えします。あなたのその気持ち、無理に隠す必要はありません。過去の出来事が今のあなたに影響を与えていることについて、恥じることなどありませんし、あなたが頑張ってきた証でもあります。あなたはその恐怖や痛みと闘いながら、助けを求め、ここで声をあげているのですから、素晴らしいことです。 それでもなお、思い出が頭を離れないのはとても辛いものです。もし心の負担が大きいと感じる時は、一人で抱え込まず、専門家に相談してみるのも一つの方法です。あなたが少しでも楽になれるよう、心から願っています。
0
