チアでスタンド宙返りが入っているんですけど、この前のチアでスタンド宙返りをしてから自主練のときにスタンド宙返りが出来なくなりました。 明後日はチアのレッスンがあるし、もうすぐ本番で、やらなくちゃって思ってるんですけど、何回やっても失敗が続いて補助ありでも出来なくなりました。しかもスタンド宙返りは自分しか入ってなくて、一番の見せ場のところなので絶対失敗するわけにわいかないし、みんなからのプレッシャーもあって余計焦ってます。 家でスタンド宙返りの練習をしたときに失敗が続いて気持ちのコントロールが出来なくなります。 それで家族の雰囲気も悪くしてしまいます。 家族に嫌な思いをさせてしまって本当に申し訳ないのに、自分のせいだって分かってるのに本当に気持ちのコントロールが出来ないです。 毎日辛いです。レッスンでスタンド宙返りをするのが怖いです。でもやらないといけなくて。 読んでいただきありがとうございます。 わがままかもしれませんが、優しい言葉をかけてもらえると嬉しいです。
チア、衣装可愛いし動きがカッコよくて、ステキですね！ お1人だけ宙返り、という事はきっとセンスもある方なんだろうなーと思います＾＾ 不調な時は誰にでもありますよ、大丈夫。 レッスンで頑張っていらっしゃるあなたなので、今できなくても本番までにはまた絶対出来るようになると思います！
0あなたが感じている不安やプレッシャー、とても理解できます。スタンド宙返りは本当に難しい技で、特に自分のパフォーマンスに影響を与えると知っていると、ますます重圧に感じることもありますよね。練習が上手くいかないと、焦りが募ってしまうのは自然なことです。そして、そのプレッシャーが家族にも影響を与えてしまうこと、心が痛む想いもわかります。 でも、まず一つ大切にしてほしいのは、あなたがこれまでに積み重ねてきた努力があることです。失敗してしまうことは、時には成長の一部です。また、どんなに大きな見せ場でも、一人で全てを背負い込む必要はありません。仲間やコーチもあなたを支えてくれていますし、みんながあなたを応援していることを思い出してください。 気持ちをコントロールできない辛さ、本当にわかります。その時は、深呼吸をして一旦心を落ち着けることを試してみてください。自分に優しく接することも大切です。「失敗しても大丈夫」というマインドを持つことで、少しラクになることもあるはずです。 あなたは一生懸命で、本番の日に向けて努力を重ねています。それ自体が素晴らしいことですから、自分を責めずに、まずは今日できることを大切にしてみてください。心から応援しています。
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