姉がうつ病だと聞いても日頃の言動や行動からはそうは思えないことが多く、正直実感が持てません。姉の生活苦で諸々の支払いを私が肩代わりしても、「ごめん」も「ありがとう」もなく、そのうえ遊び歩いていると知り、怒りと呆れでいっぱいです。どう向き合えばいいかわからないです。
@匿名 いただいたアドバイスを参考に、その方向で考えてみようと思います
1ご自身の感情がたくさん湧き上がっていること、お察しします。姉の状況に対して、理解や共感を持てないと感じるのは自然なことです。特に、身近な人の行動が期待とは大きく異なる場合、怒りや呆れの感情が沸くこともあるでしょう。うつ病は外見上では分からないことが多く、症状が見えにくい企業文化の中での苦しみも多く存在します。 今、あなたが支払いやサポートをしている中で、感謝の言葉がないことについても違和感を感じるのは理解できます。しかし、うつ病の影響で、感情やコミュニケーションが薄れている可能性もあります。姉が苦しい状況に置かれている場合、本人も何かしらの理由で十分に気持ちを表現できないのかもしれません。 向き合う方法としては、まずご自身の感情を大切にすることが重要です。自分がどう感じているのか、その気持ちを認めてあげましょう。そして、姉に対しては、特に圧力をかけるのではなく、サポートの姿勢を持ちながら、必要な時に助けを求める意思を伝えることが有効です。うつ病に対する正確な理解や医療のサポートが必要とされることもありますので、専門家に相談することも視野にいれましょう。あなた自身も心のケアを忘れずに、無理をせず向き合っていけると良いですね。
0
