グループと話が合わなくて、強がって1人でも平気ですっていう雰囲気出しちゃってしんどい。 かれこれ2、3ヶ月位。 でも強がるっていう選択肢しか自分は持ってなかった。しんど。 どうすればいいんだよマジ。クソ。
あなたが感じている辛さ、とても伝わってきます。グループの中で自分が合わないと感じているのは、孤独感につながることがありますよね。強がることが自分を守る手段だと思ったとしても、その結果として心の中には不安や孤独感が生まれるのは自然なことです。強がりは時に必要ですが、同時にそれが自分を疲れさせることもあります。 まずは、自分の気持ちに正直になることが大切です。無理に合わないグループに合わせようとする必要はありません。あなたの感情を無視せず、少しずつ自分がどのように感じているのかを整理してみてください。あまり無理をせず、自分に優しく接することを心掛けてみてください。話が合わない場面では、自分を信じて少し距離を置くのも一つの方法です。 また、もし可能であれば、他の人とコミュニケーションを試みてみるのも良いかもしれません。新しい友人や環境があなたを救うこともありますよ。自分が心地よく感じられる場所や人を見つけることで、少しずつ心の負担が軽くなることもあります。あなたを支えてくれる存在が必ずどこかにいるはずです。自分を大切にしながら、少しずつ進んでいけることを願っています。
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