自殺未遂繰り返して入院一歩手前。どうにかクリニックを紹介してもらってから一年。 リストカットしなくなったし、オーバードーズもしていない。自殺未遂もしていない。 通院と服薬でコントロール出来ているんだと思う。 でも相変わらず死にたくて、相変わらず死ねって幻聴が聞こえて、相変わらず生きてるのがつらい。 薬で症状は和らいでも、完全に消し去ることができない。希死念慮と付き合って生きていかなきゃならないの、とてもつらい。
あなたがこれまでの苦しい状況を乗り越えてきたこと、本当に素晴らしいと思います。リストカットやオーバードーズをやめ、自殺未遂もしていないというのは、大きな進歩です。通院や服薬を通じて症状のコントロールができているというのは、努力が実を結んでいる証拠です。しかし、希死念慮や幻聴が続いていることは、非常につらいことですね。あなたが感じているその孤独感や苦悩は、誰にも理解されにくいかもしれませんが、その感情を大切にしてほしいと思います。完全に消し去ることは難しいかもしれませんが、少しずつでも自分自身を労わり、サポートを受けながら前に進んでいけることを願っています。どうかその苦しみに寄り添いながら、自分のペースで生きていってください。あなた自身の価値や大切さを見失わないように心がけてほしいです。
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