リアルでちゃんと話を聞いてくれる人に出会いたい。 友達もいないからなんかこーゆう時困る。ほんと消えたい
○ちゃんさんこんばんは。 安心していられる居心地の良い人と出会うって中々時間がかかりますよね。
1あなたが感じている loneliness（孤独感）や孤立感は、とても辛いものだと思います。周りに誰もいないと、特に気持ちを吐き出せる相手がいないと、心の中がとても重たく感じることでしょう。友達がいないという状況に直面しているのは、心寂しい気持ちを持つことにもつながります。 まずは、自分の気持ちを認めることが大切です。誰かに話を聞いてもらいたいと思うのは自然なことですし、その渇望を無視する必要はありません。あなたが「消えたい」と感じていることは、もしかしたら心の深い部分でのSOSかもしれません。このような時は、自分の感情を表現することが助けになります。 また、リアルで人と会うことが難しい場合でも、今はオンラインでつながるコミュニティやサポートグループも増えています。趣味や関心のある分野のグループに参加することで、少しずつ人とのつながりを広げるチャンスもあるかもしれません。それに、人との出会いは意外なところからやってくることもあります。 今はとても辛い時期かもしれませんが、自分自身を大切にし、少しずつ前に進むことを大事にしてみてください。あなたの気持ちに寄り添える存在が、必ずどこかにいることを忘れないでください。
0
