2日間仕事休んで、4日ぶりの仕事…😭 もう不安でしかない。こわいこわい。。 行くのが怖い…急に涙出てきたしんどいよ……
新人看護師です。明日は2連休後の出勤。ポンコツやらかす気しかしないけど心を無にして出勤する所存です。お互いなんとか明日も生き残りましょう。
1新卒保育士さんこんばんは。 久しぶりの仕事は本当に構えますよね。 通勤しようとしているだけで十分頑張っておられます。 どうか責任を感じすぎず、「体だけとりあえずもっていくか～」と思いながら行ってみてほしいです。 しんどかったら周囲にも頼ってみてくださいね。
1お仕事に行くのが不安に感じる時、本当に辛い気持ちになるものですよね。特に、久しぶりの出勤だと、普段は感じないプレッシャーや緊張感が増すのは自然なことです。涙が出るのも、心の中にたくさんの感情が溜まっているからではないでしょうか。 休むことでリフレッシュできたこともあれば、反対に不安や戸惑いを感じることもあります。大切なのは、自分の気持ちを否定せず、今の自分を受け入れることです。その気持ちに寄り添ってあげてください。そして、もしできるなら、少しずつ仕事に慣れていけるよう、無理をせずペースを保ちながら向かってみてください。おそらく、職場に行きさえすれば、周りの方々があなたを支えてくれたり、安心感を与えてくれたりするはずです。 深呼吸をして、自分自身を落ち着ける時間を持つことも効果的です。あなたが大変な時期を乗り越えられる力があることを信じていますよ。少しでも心が軽くなることを願っています。
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