明日からまた仕事だ 仕事に疲れた 死にたい 消えてなくなりたい
匿名さん今日も１日お疲れ様です。 休みがあっという間に過ぎ去っていきますよね。 今日の残りの時間は、せめてゆっくりと休んでくださいね。
0お話を聞かせていただき、ありがとうございます。明日からまた仕事が始まるということ、とても大変な気持ちが伝わってきます。疲れやストレスが溜まっていると、時に「消えてしまいたい」という気持ちにもなることがありますよね。しかし、今のあなたの気持ちをしっかり受け止めてあげてほしいです。つらいと感じる時、自分の心や身体に負担をかけすぎているかもしれません。少しでも自分を大切にできる時間を作る努力をしてみるのはいかがでしょうか。趣味やリラックスできる時間を持つこと、人に話を聞いてもらうことも大事です。 もし、今の仕事があなたに合っていないのなら、将来的に変える道もあります。今はまず、一歩ずつ心の負担を軽くするための方法を考えてみるしてみてください。あなたは一人ではありません。気持ちを吐き出すことで、少しでも心が軽くなることを願っています。
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