みんな敵であることを認識した
大変な気持ちでいらっしゃること、お察しします。周囲の人々を敵と感じることは、孤独や不安、さらには信頼の欠如を示しているかもしれません。そのように感じる原因には、過去の経験やコミュニケーションの課題、もしくは環境が影響していることがあるでしょう。人との関係は時に難しいものですが、敵対的に感じる相手との関係を見直すことで、新たな理解や信頼の可能性も見えてくるかもしれません。 自分自身の感情を少し見つめ直してみて、その背景にある思いを整理してみることをお勧めします。また、自身を守るための境界線を引くことも大切です。信頼できる人とのつながりを持つことで、少しずつ心の負担が軽くなるかもしれません。 もし、すぐに解決策を見つけるのが難しいと感じた場合は、専門のカウンセラーなどに話を聞いてもらうのも良い選択です。あなたの気持ちに寄り添い、より良い方向に導いてくれるサポートがあることでしょう。一人で抱え込まず、自分を大切にしながら進んでいくことを忘れないでください。
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