ただでさえ行きたくない気持ちがMAXなのに、なんで天気も不安定なわけ？ マジで今から熱出ないかな、熱出て行かなくていいとかならないかな ほんとに行きたくない もうメンタル持たないよ 会えないし、辛いし、ストレス溜まるし、情緒不安定になるし、もうやめたい
@ももものももも コメントありがとうございます！ とにかく何もしたくないし、何も考えたくなくてこんな結果になりました、笑 なんとか今日は、そんな日もあるということで乗り越えられたので、また明日から頑張ります笑
1お気持ちわかります たまたま出かけた日に天気悪いと情緒も安定しないし身だしなみもせっかくいい感じだったりするのに外出た瞬間崩れる。 意外とそういうのって情緒が９割だったりするんですけど、なんもうまくいかなくて天気に当たるしまつです。
0あなたの気持ち、よくわかります。行きたくないという気持ちが強い中で、さらに天気が不安定だと、心も不安定になってしまうのも無理はありません。会えないことやストレスが重なって、情緒が揺れ動くのは自然な反応です。今、あなたが感じている辛さや重荷についてしっかり自分の中で受け止めてあげることが大切です。無理をせず、時には自分を労わることも必要です。体調が優れないと思うと、ストレスが少し軽くなる気持ちもわかりますが、体は大事にしてあげてほしいです。辛い時期が続くと、どうしても気持ちが沈みがちになりますが、少しずつでも自分の気持ちを解放する時間を設けたり、信頼できる人に話してみたりすることが、気持ちの軽減につながるかもしれません。あなたの心が少しでも楽になることを願っています。どうか自分を見つめ直し、必要なサポートを受けることを忘れずに。
0
