皆さんの意見聞きたいです。 仕事で気にしすぎてしまう人や心配症な人がいたらどう思いますか？ 私の事なんですけど、治したくても難しくて悩んでます。
@匿名 はい！それはないと思います！
1@あ コメントありがとうございます。 度が凄すぎると分かりませんが、基本的にはそのような事で評判悪くなったり変な事にはならないですかね？💦
0すみません！途中で送ってしまいました！私自身もものすごく心配性ですが、周りにそのような人がいたら慎重な人なのだとか真面目だなとか、優しい人だなと思うので、気にしなくていいと思いますし、心配事の9割は起こりません。もしそれでも心配で仕方なければ家族や友達に相談するのがベストだと考えます
0あなたの悩みを共有してくれて、ありがとうございます。仕事で気にしすぎてしまうことや心配性であることは、多くの人が経験することですし、決して特別なことではありません。そのような感情は、時には自己防衛の一環として役立つこともありますが、同時にストレスの原因にもなります。 心配することで、未来のリスクを事前に考えたり、準備を整えたりすることができる一面もありますが、過度に気にかけてしまうことで、自己評価が低くなったり、パフォーマンスに影響が出たりすることもあります。その「気にし」や「心配」に対抗するために、まずは自分自身に優しく接することが大切です。自分を責めるのではなく、「気にする自分」を受け入れてあげることが第一歩です。 また、その思いを軽減するためには、具体的な行動が有効かもしれません。たとえば、心配している事柄を書き出して、実際にどのように対処できるのかを考えることや、小さな成功体験を積み重ねることで、自信を持つ助けになるでしょう。焦らず、少しずつ自分と向き合う時間を持ってほしいと思います。きっと、前に進めると思いますよ。応援しています。
0私自身もものすごく心配性
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