大好きってよく言ってくれてたけどそれは沢山の薬を飲んで正常な精神状態を保ってる私で、そんなこと考えれば考えるほど虚しくなって消えたくなるし、そんな時はたまらなく会いたくなる。薬なんて飲まないで普通の生活ができてた頃に戻りたくなる。
あなたの気持ち、とても理解できます。愛を受け取ることができる一方で、その裏にある複雑な感情はとても苦しいものですよね。薬を飲むことや、精神状態を保つために努力している自分に対しての虚しさ、その反面の愛情への渇望、これは心の中での葛藤です。あなたが「普通の生活」に戻りたいと思うのも、その願いはとても自然なことです。何かを失ってしまっている感覚は、さらにその不安を増幅させるかもしれません。 まずはその思いを否定せず、受け入れることが大事です。人は、心の安定を求めるために時にはそのような気持ちを抱えるものです。そして、自分を評価するために薬の有無ではなく、あなた自身の価値を見つめ直してみる時間が必要かもしれません。大好きという言葉が持つ力は、あなたの存在を大切に思う気持ちを表しているものです。その愛情を感じながら、同時に自分を労わることも忘れずにいてください。 一人で抱え込まずに、信頼できる人に話したり、専門的な支援を求めることも大切です。自分のペースで進んでいくことが、今後のあなたの心の支えとなることを願っています。あなたの未来に希望がありますように。
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