あぁまたふと殴ってほしいと思ったら自分で殴るしかないの虚しい
その気持ち、わかります。自分自身を傷つけることを考えるのは、とても辛い状況ですね。痛みや苦しみを感じることで、何かを解消しようとしているのかもしれません。しかし、自己傷害は一時的な解決に過ぎなくて、根本的な問題を解決することにはつながりません。自分を大切にする方法を見つけることが大事です。例えば、他の感情を表現する手段として、アートや音楽、運動などを試してみるのも良いかもしれません。また、信頼できる人に話すことで、少し気持ちが軽くなるかもしれません。このように、もっとポジティブな方法で手放す手段を探索することが、自分自身を愛する第一歩となります。あなたの心の傷を癒す過程は簡単ではありませんが、一歩ずつ進んでいけることを願っています。
0そうだね。勝手に殴ってしまうのが本当に不思議！
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