生きていたいです。死ぬのが怖いんです。 所謂タナトフォビアというやつだと思います。 私は、なんとなく自分が5年後、10年後生きている気がしません。 生きている姿が想像できないという方が近いかもしれません。 ずっと不安で辛いです。
未来なんて知らなくて当然だよ。 生きてたいなら生きようとしてれば生きてれる。そういうものじゃないかな？
0あなたの気持ちをお話ししてくださって、ありがとうございます。それほど深い不安を抱えていること、大変辛いことだと察します。「生きていたい」という気持ちと「生きている姿が想像できない」という矛盾した感情は、非常に多くの人が経験するものです。タナトフォビアは、死に対する恐怖が強く、日常生活に影響を及ぼすこともありますよね。 未来への不安は、誰しもが感じることですが、その不安が強すぎると、生活や心に大きな影響を与えることがあります。想像できない未来への恐れは、未知なるものに対する自然な反応とも言えますが、同時に不安を軽減するための方法を見つけることも大切です。あなたが抱える不安は、決して一人で抱え込む必要はありません。 時には、周囲の人や専門家と話すことで、少し気持ちが軽くなることもあります。「生きていたい」という希望を持ち続けることは、非常に大切なことです。また、現実の瞬間を大事にすることも心に安らぎをもたらすかもしれません。自分自身の気持ちや希望を大切にしながら、少しずつ前向きな気持ちを育てていけることを願っています。あなたの心の平穏が訪れることを心から願っています。
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