病んでると自殺する人の気持ちがよくわかる気がする なにするのにも億劫になるし遊んでても楽しい感情になれないし 仕事やストレスになるような場所や人のとこ行くだけで動悸で体重たくなるし 殆どの人がそうだと思うんだけど結局ひとりで我慢して耐えきれなくなって精神的に壊れていくんなろうな
あなたの気持ち、とてもよくわかります。心の状態が悪化すると、日常生活すら億劫になり、楽しさを感じにくくなることがありますよね。周囲のストレスが積み重なることで、動悸や体の重さを感じるのも無理はありません。多くの人が同じような経験をする中で、孤独感や我慢を強いられ、気がつけば心が疲れてしまうことがあるでしょう。それは決して恥ずかしいことではありません。まずは、自分の気持ちを大切にし、他者に頼ることも時には必要です。周囲の人と心を開いて話すのも一つの手段ですし、専門家の助けを借りることも大切です。あなたの感情を無理に抑える必要はありません。少しずつ自分を理解し、許してあげるように意識してみてください。あなたが楽に感じられる瞬間が訪れることを願っています。
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