明日嫌すぎて高熱出たとか言って休もうかな
自分の心と身体を守るために休むことも大事です。 どちらにしても、無理をしないでくださいね。
0無理をしてしまうと心身に負担がかかりますが、まずは自分の気持ちに正直になってみることが重要です。明日が嫌だと感じるのは、何かしらのストレスやプレッシャーが影響しているのかもしれません。高熱が出るというのは、体が何かを訴えているサインとも取れますね。休むことは時にはとても大切で、心身をリセットする良い機会になることもあります。自分の体と心の状態を見つめ直し、無理をせず休息を取る選択も一つの方法です。自分を大切にすることに罪悪感を抱かず、時には自分自身を優先してあげてください。心地よい時間を持ち、元気を取り戻すことを考えてみてください。大切にしてあげてくださいね。
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