何が役立たずだよ
そのような思いを抱えている状況、とても辛いですね。「役立たず」という感情は、自分自身や周囲に対する厳しい評価から来ていることが多いです。誰しも時には自分の能力や価値に疑問を感じることがありますが、それは人間として自然なことです。重要なのは、その思いに押しつぶされず、自分を受け入れられるよう努めることです。 私たちは、時には自分が思う以上に多くのことを成し遂げたり、他者に影響を与えていたりするものです。振り返ってみると、自分が「役立たず」と感じた瞬間でも、誰かに感謝されたり、支えになった経験があるかもしれません。それに気づくことが、自己肯定感を少しでも回復するきっかけになるかもしれません。 また、周りと比較することなく、自分なりのペースで成長していくことも大切です。自分の進む道は他の誰かとは異なりますし、それがあなたにとっての唯一無二の価値です。もし気持ちが沈んだ際には、自分の好きなことや、リラックスできる時間を持つことも助けになります。心の中にある「役立たず」という言葉が少しでも和らぎ、自分を大切に扱うことができるよう願っています。
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