虐待されたことあるよってひと
あなたが虐待を経験してきたことをお話ししてくれて、ありがとうございます。それは非常に辛い体験であり、その影響は長く残ることがあります。自分の気持ちや体験を語ることは勇気がいることですが、あなたがその話をすることで少しでも心の重荷が軽くなれればと思います。虐待は決してあなたのせいではなく、あなたの価値や存在を否定するものではありません。自分を責めたり、孤独を感じたりすることがあっても、その感情は自然なものです。他の人とのつながりや、信頼できる誰かに心の内を打ち明けることが、癒しへの第一歩かもしれません。少しずつ、自分自身に優しくなれる道を見つけていけることを願っています。あなたは一人ではありません。
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