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みかん星人
不明
2023年3月20日 02:25
自傷行為のイメージが勝手に浮かんで苦しいです。 無意識に、自分のみぞおちに包丁を刺すイメージがなんども浮かんでしまいます。自殺願望や自傷行為はありません。しかし、上記のようなイメージが頻繁に(勝手に)浮かび大変苦しいです。 そのようなイメージが浮かんでしまったときに代わりに想像すべきイメージの案がありましたら教えていただきたいです。
Azur
2023年3月20日 07:19
綺麗な花や、雨上がりの虹、そして恋愛のドキドキを考えましょう。
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