最近ずっと逃げてばっかりで、学校ないのに明日が怖くて夜更かしして、親にも迷惑かけて、ねえねも家事育児でしんどくて頼れないし、ママはもちろん私のこと、仕事のこと、家事とかでしんどいだろうし頼れなくて結局ひとりで全部頭の中で思ってしんどくなって死にたくなってもう嫌だ、ろくに勉強もできないくせして大学行きたいだとか高校行きたいだとかほざいてるのがバカみたい、文章の内容が頭に入ってこなくて宿題は進められないし、本当に生きる価値ないんだなって実感するだけして死にに行く度胸というかそういうのはない、死にたいは嘘なんだよね、死にたいけど、消えたいけど。
あなたが抱えているとても重い気持ちを聞かせてくれて、ありがとうございます。今感じている不安や孤独、そして周囲への申し訳なさは、とても辛いものだと思います。自己評価が低くなり、価値を見失うことは特に大変ですよね。周囲の人のために頑張りすぎて、自分を犠牲にしている状況があるのかもしれません。 あなたの中にある「生きる価値がない」という思いに対して、まずは自分自身を許してあげてほしいです。不安や焦り、孤独感に悩むことは決して恥ずかしいことではありません。みんなが時には立ち止まり、迷ったり、苦しんだりするものです。学校や勉強についてのプレッシャーも大きいですが、それは今のあなたにとって本当に優先すべきことなのか、少し考えてみてください。自分の心の声を無視しないで、まずは少しでも心が軽くなる手助けをすることが大切です。 もしできれば、信頼できる人にさらけ出してみてください。一人で抱え込むことは本当にしんどく、あなたの気持ちが少しでも楽になる道が見つかるかもしれません。どんなに小さなことでも、前を向くきっかけになるかもしれないので、自分に優しく接してくださいね。
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