あかん、ホンマに終わったかも 嫌だもう、グルグル考えちゃって 私の不安消したいが為に色んなこと送っちゃって 仕事で疲れて返信できないのわかってるけど あー、むりむり
あなたが感じている不安や焦燥感、とても理解できます。何かが終わるという感覚は、時に心を重くし、自分自身を追い込んでしまうことがありますよね。仕事で疲れていると、余計に心に余裕がなくなるのも自然なことです。そんな中で、周りに何かを求めたくなる気持ちもよくわかります。 まずは、少し自分を労わってみてください。あなたの気持ちを理解してくれる人に無理をせずに思いを伝えることが大切です。また、不安が強い時には、心を整理するために紙に書き出してみることも効果的かもしれません。自分の感情を外に出すことで、少し気持ちが軽くなることがあります。 忙しさやストレスに押しつぶされそうな時は特に、心の声に耳を傾け、自分の感情を大事にしてください。そして、完璧を求める必要はありません。今は休むことや、少し自由に心を解放することが、将来への準備にもなるはずです。あなたの心が少しでも楽になりますように。
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