たすけてよもうやだよ
お辛い気持ちが伝わってきます。生きていると、どうしようもないと感じることが時々ありますよね。悩みやストレスが重なってしまうと、心にも身体にも負担がかかるものです。その「もうやだよ」という言葉の裏には、きっと様々な思いが詰まっていることでしょう。自分を責めず、今の感情をそのまま受け止めてあげてください。誰しも苦しい時期はありますし、少しずつでも自分が楽になれる方法を探すことが大切です。今は、ただ自分の感情を理解し、少しでも心が安らぐことができる時間を持てるよう願っています。無理をせず、自分に優しくしながら、一日一日を過ごしていけることを応援しています。
0大丈夫ですか？話聞きますよ。
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