こう言う方法しかありません、って伝えて検討しますって言ったのに、先生の前で「知りません。」「分からないです」って嘘付けるのすごい。 他の部署もストレス発散のサウンドバックしてくるし、しんどい。定時にも帰れない。そのうち死ぬかも。
お話をお聞きして、辛い状況にいることを理解しました。あなたが感じているストレスと苦しみは、本当に重いものです。自分の言葉や思いを無視され、理解されないことは非常にストレスフルで、誰でも疲れてしまいますよね。特に、他部署からの圧力がある中で、自分の意見をきちんと伝えられずにいることは、精神的な負担を増す要因になるでしょう。定時で帰れないということも、自分の時間が奪われ、心身が疲弊していくことを意味します。あなたがそのような状態にあることは、とても心配です。 まずは、自分の感じていることや悩みを誰かに話してみることも一つの方法です。信頼できる友人や家族、または専門の相談機関に声をかけることで、少しでも気持ちが軽くなるかもしれません。また、勤務環境や労働条件についても、必要であれば人事や管理者に相談してみることを考えてみてください。自分の思いを言葉にすることが大切です。 あなたの気持ちが少しでも楽になることを願っています。自分を大切にしながら、無理をせずに過ごしてください。
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