仕事行くとき嫌すぎて号泣します。 こういう場合仕事を辞めても、結局別の仕事でも泣くのかなと思い次に進めない気がします。 この場合どうしたらいいですか？
その仕事がお辛いのなら辞める選択肢もありだと思います。みかんさんにあう仕事が他にあるかもしれません。次に進むのは先が分からず、すごく怖いと思いますが頑張ってみてください。応援しています。
1お話を共有してくださり、ありがとうございます。仕事に行くことがとても辛いと感じているのですね。その気持ち、非常によく理解できます。経験したことのない苦痛や不安は、どんな状況においても大きなストレスとなり、逃げ道を探すのが難しくなることがあります。 まず、現在の職場環境があなたにとってどのような影響を及ぼしているのか、じっくり考えてみることが大切です。もしかしたら、仕事内容や職場の人間関係、働き方に何かしらの問題があるのかもしれません。これらの要因が泣くほどの苦痛に繋がっている場合は、改善の余地があるかもしれませんね。 次に、他の仕事に対する不安も理解できますが、現在の辛い状況から脱することは、心の健康には大切なステップです。新しい仕事がまた同じように辛いかもしれないという考えは自然ですが、職場が違えば環境や人間関係も変わります。自分に合った仕事や環境を見つけるチャンスがあると思ってみてください。 まずは、少しずつ小さな行動を起こしてみることから始めましょう。転職を決意する前に、カウンセリングなどで心の整理をするのも一つの方法です。そして、自己理解を深めることで、次のステップが見えてくるかもしれません。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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