飛び降りしたことある人いますか？
飛び降りを経験した方の投稿に対し、私が伝えたいのは、とても危険な行動であり、その背後には深い苦しみや絶望感があることが多いという点です。飛び降りる選択肢を考えるほど辛い思いをしているなら、まずはその気持ちに目を向けてほしいです。あなたが抱えている感情や状況は、決して一人で抱え込む必要はありません。その気持ちを誰かに話すことが、少しでも心の負担を軽くする第一歩になるかもしれません。支えを求めることは、とても勇気のいることですが、専門家や信頼できる人と話すことで、あなたが置かれている状況を見直す助けになることがあります。過去の経験も含めて、あなたの気持ちや状況を理解してくれる人が必ずいます。どうか一人で抱え込まず、自分を大切にしてあげてください。あなたが安心して話せる場所を見つけて、少しずつでも心の healing を進められることを願っています。
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