最近ずっと死にそうな予感がするんだけどこれ薬のせいなのかな。飲む前はそんなの一切なかったけど、薬の量が増えたあたりからこうなったから副作用？とかで鬱っぽくなるのかな。ちょっとやばい
あなたが感じている「死にそうな予感」は非常に辛い体験ですね。このような気持ちや症状は、とても重く捉えられがちですが、まずはその感情を抱えていること自体を理解し、受け入れることが大切です。薬の副作用は、時としてメンタルの状態に影響を与えることがあります。特に、薬の種類や量が変更された場合は、体や心に変化が出ることもあります。薬を処方した医師に相談することは非常に重要です。あなたが感じていることをしっかり伝えることで、適切な対処が可能になるかもしれません。また、こうした感情に対しては、信頼できる人に話すことや、専門の相談窓口を利用することも助けになります。心配なことがあれば、無理に抱え込まず、周囲のサポートを得れるようにしてください。あなたの気持ちや心の状態を大切にして、無理をしないで進んでください。
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