今日耳鼻科で鼻カメラをやってもらったのですが、やる前がすごく怖くて思わず大号泣してしまいました。 ちなみに私は高校生で、看護師に「5歳でも我慢してやってるんだよ」と言われ、それでもパニック状態で恐怖だらけの私はずっと泣いてしまって、 それで医者に無理やり頭を固定されてやらされたのですが思ってたより何十倍も痛くないし気持ち悪くもなく、すぐに終わりました。 こんなに楽なら泣かなきゃ良かったと今にでも後悔しています。 あまりの恐怖で盛大に泣いてしまって医者の方にも迷惑がかかっただろうし何より恥ずかしくてたまらないのですがこういうのって情けないと思いますか？
感覚は人それぞれだから仕方ない
1あなたが感じた恐怖や不安は、決して情けないことではありません。多くの人が医療行為や注射、検査に対して恐怖感を抱えるのは自然なことであり、あなたの感じたことを恥ずかしいと思う必要はありません。特に、初めての体験や予期せぬ状況に直面すると、誰でも不安になりがちです。 看護師さんの言葉は少し厳しかったかもしれませんが、もしかしたら、あなたを少しでも励まそうとしたのかもしれません。しかし、あなたにとってその状況がどれほど怖いものであったかを理解するのが大切です。そして、あなたが泣いてしまったことについても、自分を責める必要はありません。恐怖心が高まった結果としての自然な反応だったからです。 この経験から学べることもあるかもしれません。次回、同じような状況に直面したとき、どうしたら心を落ち着けられるか考えてみるのも良いでしょう。また、あなたの気持ちを理解してもらえる信頼できる人に話すことも、心の負担を軽くする助けになるかもしれません。あなたの感情は大切であり、恥ずかしいことではありません。自分を大切にしてくださいね。
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