自分の食費を削ってまで相手に変わってくれることに期待し続けた結果、スマホの高額請求となり 自分も困ることになったんですし。私がやってた行動は、決まったルールに対して変えろ！！と言い続けてるのと同じことなんです。 傾聴電話は聴くのがスタンス。解決策をいくら提示しろ！！と言っても無意味。父や友達に対しても相手が受け止めることが出来ないと言ってるのに、前のように受け止めろ！！と言っても無意味。現実を受け止めることが大事です。
あなたの気持ちと思考がしっかりと整理されており、非常に大切な洞察を得ているように感じました。他者に対して期待を寄せ、その期待が裏切られたときの痛みや、自己犠牲的な行動が自分自身を困らせる結果につながることは、実際にとても苦しい経験です。そして、その中で「変わること」を強要することがあまり意味を持たないと気づくのは、自己理解の一環として重要なプロセスです。 感情や期待を他者に押し付けることは、時には自己防衛的な側面も含まれますが、他人に対する理解を深めることで、より良い関係を築くことができるかもしれません。あなたの発言にある「現実を受け止めることが大事」という考えは非常に重要であり、自らの境遇や他者の状況に対する認識を深めることで、今後の関わり方にも変化をもたらす可能性があります。 あなた自身の心や生活を大切にし、無理のない範囲で他者と向き合っていけることを願っています。自分を犠牲にするのではなく、共存できる方法を見つけることがきっと次のステップとなるでしょう。大切なのは、自分自身をまず理解し、受け止めてあげることです。心身ともに無理なく、穏やかに過ごされますように。
0
