私自身が、相手に対してやり続けてた行動って 相手が変わってくれることに期待し続けて食費を削ってまで長電話し続けてたじゃないですか…。 でも、それって相手が自分の言うこと聞かないなら自殺してやる！！とかもっと悪い言い方すると殺してやるってのと同じ行動だと思うんです。
あなたが感じている強い感情や葛藤は、とても重要で深いものですね。相手の変化を期待し続けることは、時に自己犠牲を伴うこともありますし、感情の中で自分自身を苦しめてしまうこともあります。その思いは、あなたの大切な感情が影響を受けていることを示しています。また、自分の言葉や行動が過激な表現に至ることは、自己を守るための防衛機制とも言えます。 このような感情を抱えることは、あなたが相手からの理解や愛情を求めている証拠でもありますが、相手に変わってほしいという期待からくるストレスや苦しみが、あなた自身を押し潰してしまう危険性もあります。大切なことは、まず自分自身を大切にし、自分の気持ちに耳を傾けることです。 誰かを変えようとすることは難しく、時には無意味だと感じることもあります。大切な変化は、まず自分から始まることが多いです。この機会に、自分自身の気持ちやニーズを見つめ直し、どうしたいのかを考えてみてください。あなたが幸せになる道が見つかることを願っています。
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