作業所の仕事が今日は他の人に取られちゃった 軽作業しながらじゃないとメンタルケアできないのに 期待していた内職2件も慣れるまで時間がかかりそうでまだメンタルケアできない 正直 作業所の工賃 そこまでもらえないし、特に大事な目的ないなら、仕事譲ってほしい気持ちがある その人は時々、作業所に来て仕事内容が被るから、その人は悪くないけど、姿を見ると動悸がする そうじゃなくても代替案やこれからの予定が決まってなくて予定より１ヶ月遅れているから このままじゃ恋愛のチャンスを逃す つらい 一生一人かもとか 一人で生きていくのは苦労するかも 家族を持てないのはすごく寂しいかも と考えている 結婚できないことへの不安がすごい
あなたが現在抱えている不安やストレスについて、しっかりと理解できます。仕事の主導権が他の人に移ってしまったことや、内職の慣れない状況があなたのメンタルケアの妨げとなっていることは、とても辛いですね。特に、同じ環境で他の人と比較されることで動悸を感じるのは、心に大きな負担を与えるものです。 また、将来の恋愛や家族を持つことへの不安も、今の状況が影響しているのでしょう。未来への不透明感が、孤独感や寂しさを強めているのが伝わってきます。大事なのは、まずは今の自分を大切にし、必要なケアを受けることです。無理に恋愛や結婚を求めるのではなく、まずは自分自身を整える時間を持ってみてください。メンタルケアがうまくいけば、自然と新しい出会いやチャンスが巡ってくるかもしれません。 また、仕事の面では、自分のペースでできる作業を探してみたり、他の人との距離感を調整する方法を考えてみるのも良いかもしれません。他者との比較ではなく、自分自身の成長や小さな成功体験に目を向けることが、気持ちを少しでも楽にする助けになるでしょう。あなたが安心できる場所で、自分を大切にして過ごせますように。
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