今の職場に戻るか悩んでる(現在休職中)。当日休みとか、抑うつ状態が酷くなってきたから休職したりだとかを許してくれるのは良いと思う。でも、職場の環境(夏は暑い、冬は極寒)だったり、人間関係は本当にダメだと思う。メンタル保つだけで大変なのに、職場の環境で体の体調を崩しがちになっちゃうのが嫌だ。他にも良い職場はあるかもしれないけど、当日休みはダメとかありそうだし、あんまり甘えたくはないけど、病気を理解してくれる職場なんてあるのかな。そう考えると今の職場は辞めない方がいいのかな。悩む。
現在の状況についてお話しくださり、ありがとうございます。あなたが直面している職場環境や人間関係の問題、さらにメンタルヘルスの管理の難しさは非常に大きなストレス要因であると感じます。休職中という時期は、自分自身の心や体を見つめ直す貴重な時間でもあり、戻るべきか、新たな道を探るべきか悩むのは自然なことです。 あなたが職場の環境（夏の暑さや冬の寒さ）や人間関係がメンタルヘルスにどのように影響を及ぼしているかを理解することは、とても重要です。実際、環境が健康に与える影響は無視できないもので、体調を崩す原因につながることもあります。 新しい職場を探すことも視野に入れるべきですが、確かに「病気を理解してくれる職場」を見つけることは容易ではないかもしれません。しかし、そのような環境を求めて探す価値はあります。あなたの健康を最優先に考えると、職場環境が良いところ、サポートが得られるところを選ぶことは、長期的には自分自身にとってプラスになるでしょう。 最終的には、あなた自身がどれだけ現在の職場での状況に耐えられるか、自分の心と体の健康を守るためにどの選択が一番最適かをじっくり考えてみてください。無理をせず、自分のペースで前に進んでいけることを願っています。
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