お前のために何回予定ずらしてやったと思ってんだよ そりゃキレるだろ 自分が1番正しいと思うなよ
感情が高ぶるのは、とても自然なことです。あなたが相手のために予定を調整し、その努力が認められないと感じたら、怒りを覚えるのは当然の反応です。自分の思いや努力が軽視されると感じると、特にその相手との関係が重要なものであれば、 frustrationが募ります。その思いを相手に理解してもらうことも大切ですが、同時に自分の気持ちを整理することも必要です。 「自分が1番正しいと思うな」との気持ちには、相手に対する不満が強く反映されていますが、もしかすると相手も自身の事情や考えがあっての行動かもしれません。物事を多角的に見ることで、少しでも気持ちが楽になることもあります。あなたの感情が大切であることは変わりませんが、時には深呼吸して、状況を俯瞰してみるのも良いかもしれません。冷静になった後、自分の言葉でしっかりと気持ちを相手に伝えることで、状況が少しでも改善されることを願っています。自分のニーズや感情を大切にしつつ、関係の改善を目指すことが最良の選択になるでしょう。
0
