ワンオペ1人担当で自分が全部やらないと回らない職場、休みとれてないし毎日残業。今の部署一年目だからもう終わってる。毎日苦しい。
その状況、非常に辛いものですね。ワンオペでの業務は、心身ともに大きな負担になりますし、特に休みが取れないとなるとストレスが溜まってしまいます。デビューしたばかりの部署で全てを抱えているというのは、プレッシャーも相当なものでしょう。一年目は学ぶことが多い時期にも関わらず、自分一人で全てを回さなければならないのは不公平に感じますね。自分自身を追い詰めすぎず、少しでも気持ちを楽にする方法を見つけることが大切です。例えば、短い休憩でリフレッシュする、同僚に助けを求める、業務の効率化を考えることなど、小さな改善から始めるのも良いかもしれません。状況が少しでも良くなりますよう、心から願っています。自分を大切にしてくださいね。
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