結婚したいのに 学生時代以降に人間関係を新たに築くことに凄く億劫に感じて マッチングアプリも相手がどう思ってるかは分からないけど 結局自分が進めなくてお誘いをお断りしてて 、経験がないからちょっと進んでも大丈夫か不安になってしんどくなって最近はほぼお化け状態 お世辞かもしれないけど、付き合いの長い友達はいろいろ褒めてくれるしフォローもしてくれる でも、それを褒められ慣れないせいで素直に受け止められなくて、それが友達以外にも出てしまう 自己肯定感が低すぎるのが原因なのは分かってるけど、どうしても上がらない それに次第に友達はどんどん次のステージに行くから置いてけぼりになって きっとそのうち独りになる気がして怖い そんなことを考える生理前のメンタル不調 これも嫌
まずはあなたの気持ちを共有してくださり、ありがとうございます。結婚を望んでいるのに、人間関係を築くのが億劫であるというのは、多くの方が感じることです。特に新たな出会いに対する不安や自己肯定感の低下は、悩みの大きな要因になりやすいです。友達からの褒め言葉を素直に受け取れないことも、自己評価が低いと感じることから来ているのでしょう。 生理前のメンタル不調はホルモンの影響も大きいですが、それが自信を失う一因になることもあります。友達が次々と新しいステージに進んでいることによる焦りも、孤独感や置いてけぼりな気持ちを強めるかもしれません。しかし、あなたが今抱えている感情はとても自然なものであり、他の人にも共通するものです。 この状況を少しでも改善するためには、まずは自分に優しく接することが大切です。自己肯定感を高めるためには、小さな成功体験や自分の好きなことに目を向けてみることが有効です。また、焦らずに自分のペースで人間関係を築いていくことも重要です。マッチングアプリは少しずつ利用してみるというのも良いかもしれません。 一歩踏み出すことには勇気が必要ですが、そのためには自分を理解し、受け入れることが何より重要です。焦らずに、自分のペースでいい出会いを探してみてください。あなたの気持ちを大切にしながら、少しずつ前に進めることを願っています。
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