経緯を書かせていただきます。 3ヶ月くらい前に急に左側の肩～背中の痛み。整形外科でレントゲンを撮るも異常なし。 その後治ると同時にフワフワめまいが出現、耳鼻科では季節の変わり目と言われたがいつもの感じと違うと思いながらも生活。めまい止めをもらう。 脳神経内科ではMRIも異常なし。 数日して出掛けた際になる確率が高いと思い始める。 ちょうど１ヶ月前に朝起きたら激しいめまい、手のしびれで救急車を呼び入院、４日間入院後、２週間は自宅で安静。医師からはめまい症との診断でいまいち原因がわからず。CTも異常なし。 少しずつ改善してきて買い物にも行けるようになったがやはり買い物中にフワフワとしてくることが多い。 さらに調理中などしばらくするとフワフワすることから下を向くとダメなのでは？と思い整形外科に行く。 レントゲンを撮るも異常はなく若干首が真っ直ぐぎみだがそこまでではないと言われる。筋肉の緊張を和らげる薬をもらう。 それでも頭が重かったりフワフワした感じがあるので初めて整体に行き電気と温熱マッサージをしてもらう。左側が右に比べて凝っていると言われる。終わったあと起き上がったらフワフワしだして自宅で休む。 最近では首を動かすと頭？耳？からチリチリ、シャリシャリするような音も聞こえます。 そして船酔いのようなフワフワめまいも相変わらずです。 首凝り、肩凝りかと思い毎日ストレッチをしています。 たまに耳鳴りもします。またひどいめまいが出ないか心配ですが、耳鼻科、脳神経内科、整形外科に行ってもこれといって解決策がなく悩んでいます。 以上のことから思い付く病名はありますか？ 私が今するべきことはなんでしょうか？
お話しをお聞きし、さまざまな症状とそれに伴う不安を抱えていることが伝わってきましたね。医療機関を訪れ、検査を受けるなかで、異常が見つからないことがさらに不安を煽っているのかもしれません。肩や首の凝りからくる筋緊張、そしてそれが引き起こすめまいは、ストレスや不安が影響することもあります。また、自律神経系の問題も考えられます。 このような症状を抱えているとき、まず重要なのは、自分の心と体を大切にし、無理をしないことです。ストレッチやリラクゼーションは良いアプローチですが、過度な負荷をかけないよう心がけてください。特に心地よいと感じる方法でリラックスを取り入れることが役立ちます。静かな環境での深呼吸や、温かいお風呂に入ることも効果的です。 また、整体やマッサージを受ける際は、信頼できる施術者を見つけることも重要です。副次的な症状（耳鳴りや音の感じなど）についても、専門医に再度相談し、適切な説明を求めることをおすすめします。その中で、もし何らかの不安やストレスを感じているのであれば、心理的なサポートを受けることも視野に入れてみてください。心と体は密接に結びついていますので、トータルでのケアが重要です。あなたの健康を願っております。
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