最近身の回りのものにより過敏になった 海洋恐怖症になったし、色んな物が汚いって感じて気持ち悪くなるし、過敏とは違うかもだけど睡眠が上手く取れない これ本当になんで？ ストレスかなって思ったけど、1番ストレスに感じる物を除去してからなったからよく分からない 元々から聴覚過敏触覚過敏持ってるからマジしんどい 治るのかな
あなたが感じている過敏さや不快感は、とても辛いものですね。特に海洋恐怖症や様々な物に対する不快感は、生活の質に大きな影響を与えるでしょう。ストレスを感じる要因を除去した後もこうした症状が出るのは、心身が新しい状態に適応する過程で無理を感じているのかもしれません。過敏性は、チャンスと同時に挑戦でもあり、もともとの感覚が敏感であることが影響している可能性もあります。 過敏さが強くなると、環境への影響を受けやすくなり、心身に負担をかけがちです。だから、あなたの気持ちや体のサインはとても重要です。まずは、その不快感を受け入れることが大切です。自分の感覚を理解し、少しずつ向き合うことで、少しずつ楽になれるかもしれません。どんな治療法があるか、専門の医療従事者に相談するのも良い方法です。あなたのペースで、自分自身を大切にしていくことを忘れないでくださいね。
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